Международная программа подготовки преподавателей йоги с переводом всех занятий на русский язык.
24 дня практики, изучения философии йоги, анатомии и методики преподавания под руководством индийских учителей. Проживание, питание и трансфер из аэропорта включены.
Основатель школы Уттам Гхош родился и вырос в Ришикеше — мировой столице йоги. Он практикует и преподаёт йогу почти 17 лет, имеет степень магистра йоги и опыт работы в велнес-резортах Таиланда, Бали, Европы и Ближнего Востока.
Профиль школы на сайте Yoga Alliance →
Весь курс группа живёт, учится и практикует в Kala Retreat — новом ретрит-центре недалеко от Ришикеша, с видом на зелёную долину и горы. Он ближе к центру Ришикеша, а до Тапована, йога-квартала города, около 30 минут; тук-туки доступны в любое время.
Одноместное или двухместное размещение, кондиционер в номере.
Зал для асан со стеной для практики с верёвками и зал для медитации с панорамными окнами.
Светлая столовая: три вегетарианских приёма пищи в день и травяной чай.
Зелёная лужайка, вокруг — поля и горы. До Ришикеша — на тук-туке в любое время.
Получить системную базу знаний, освоить методику преподавания и сделать первые шаги к работе с учениками.
Углубить понимание асан, дыхания, философии и анатомии, выйти за рамки привычных занятий и познакомиться с традиционным подходом к йоге.
Вернуться к основам, обновить знания, расширить свой профессиональный опыт и получить новое вдохновение для собственной практики и преподавания.
Предыдущий опыт преподавания не требуется. Если вы сомневаетесь, подходит ли вам программа, напишите куратору — мы поможем разобраться.
Полный курс по стандарту Yoga Alliance: практика, теория и методика преподавания. Все лекции и занятия сопровождаются живым переводом на русский язык.
Классические асаны и последовательности так, как их преподают в Ришикеше.
Динамическая практика и принципы построения виньяс.
Изучение традиционных дыхательных техник, их воздействия на тело и состояние ума, принципов безопасной практики и последовательного освоения пранаямы.
Практики концентрации, глубокого расслабления и мантра-чантинг.
Истоки и суть йоги: тексты, принципы, йогический образ жизни и этика.
Прикладная анатомия и физиология применительно к практике йоги.
Как строить урок, вести группу и говорить уверенно — с практикой преподавания.
Выравнивание в асанах, безопасная коррекция руками и работа с пропсами.
Традиционные йогические техники очищения (в том числе крийи).
Программа дополнительных практик и экскурсий может меняться в зависимости от расписания школы и организационных возможностей.
Насыщенный день: утренняя практика, философия и пранаяма днём, мантры, виньяса и анатомия ближе к вечеру.
Курс ведут опытные преподаватели Rishikesh Yogis Yogshala под руководством основателя школы Уттама Гхоша. Все занятия сопровождаются переводом на русский язык.
Родился и вырос в Ришикеше, йогой занимается с детства. Магистр йоги, около 17 лет преподаёт и с 2012 года руководит своей школой йоги в Ришикеше. Работал в велнес-центрах Таиланда, Бали, Европы и Ближнего Востока.
Родом из Гималаев, 7 лет преподаёт йогу. Учился в Ришикеше и получил степень магистра йоги. Преподавал в йога-школах Европы и сочетает традиционный подход с практичным и осознанным.
Родился в Ришикеше, 9 лет преподаёт йогу студентам из Индии и со всего мира. Магистр йоги (2018). Его занятия — о силе, гибкости, балансе, осознанном дыхании и внутреннем спокойствии.
Ведёт практики мантр и чантинга. Подробнее о Раме расскажем совсем скоро.
Вечерняя огненная церемония на берегу Ганги — одно из самых сильных впечатлений Ришикеша.
Поездка в буддийский храм в окрестностях Ришикеша.
Экскурсия к горному храму с видами на долину.
Фотографии с выпусков международных групп Rishikesh Yogis Yogshala. В марте 2027 здесь будет первая русскоязычная группа.
Что говорят студенты, которые уже прошли обучение в Rishikesh Yogis Yogshala.
В стоимость каждого варианта входит весь курс, проживание, питание, трансфер из аэропорта, материалы, экскурсии и перевод. Цены указаны за весь курс (24 дня).
Двухместная комната, кровать на человека
$1 250 / курс
Отдельная комната
$1 500 / курс
Место закрепляется предоплатой $150 (при оплате через PayPal добавляется комиссия PayPal). Оплата — напрямую школе: банковский перевод или PayPal. Для студентов из России есть другие варианты — спросите нас.
Если школа отменит курс — предоплата возвращается полностью. Если планы изменятся у вас — предоплату можно перенести на другой курс школы в течение года.
Трансфер из аэропорта Дели или Дехрадуна и обратно в аэропорт после курса входит в стоимость. От Ришикеша до аэропорта Дехрадун — около 50 минут на машине.
Я практикую йогу более 12 лет и много лет преподаю хатха-йогу, виньяса-флоу и йогатерапию, провожу индивидуальные занятия и йога-ретриты.
В 2023 году я приехала в Ришикеш, чтобы пройти международную программу подготовки преподавателей йоги 200h. Одним из моих учителей был Уттам Гхош — основатель Rishikesh Yogis Yogshala.
Сегодня мы вместе развиваем русскоязычное направление школы. Я буду сопровождать группу на этапе подготовки к поездке и во время обучения, помогать с организационными вопросами и адаптацией к жизни в Индии.
Я знаю этот путь из собственного опыта и хочу, чтобы у каждого участника была возможность погрузиться в обучение с ощущением поддержки и уверенности.
«Я сама когда-то впервые приехала в Ришикеш на обучение и хорошо помню, сколько вопросов возникает перед такой поездкой: какую школу выбрать, как всё устроено, справлюсь ли я с языком и обучением в другой стране. Поэтому мне важно, чтобы здесь у вас была русскоязычная поддержка и человек, которому можно задать все вопросы ещё до поездки».
Мой опыт обучения в Ришикеше — 200h Yoga Teacher Training, 2023 год
Март 2027 — первый русскоязычный поток. В группе до 20 мест.
Заполните короткую форму — это ни к чему не обязывает.
Куратор напишет вам в Telegram или WhatsApp, ответит на вопросы и поможет выбрать размещение.
После предоплаты место в группе за вами. Останется купить билеты — остальное мы берём на себя.
Напишите Даше, куратору русскоязычной программы. Я помогу разобраться в деталях обучения, проживания и подготовки к поездке.
Спасибо! Куратор свяжется с вами в течение 1–2 дней в указанном мессенджере или по почте.
